„Út önmagadhoz, egy boldogabb élet felé.”
Életmód- és életút mentor
A test- a lélek- és az otthon harmóniája
Érzed, hogy eljött az idő a változásra?
Vannak időszakok az életünkben, amikor érezzük, hogy valamin változtatnunk kell. Talán új célokat keresünk, szeretnénk jobban érezni magunkat, közelebb kerülni önmagunkhoz, vagy egyszerűen másképp szeretnénk élni.
Hiszem, hogy a valódi változás nem egyetlen területen kezdődik. Testünk, lelki világunk, életmódunk és a környezet, amelyben élünk, folyamatosan hatnak egymásra.
A Harmónia Tőlem Neked abban támogat, hogy felismerd, mire van szükséged a változáshoz, megtaláld a saját irányodat, és lépésről lépésre elindulj felé.
Élettriád
TEST • LÉLEK • OTTHON
Életünk különböző területei szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Ahogyan a testünkkel bánunk, ahogyan gondolkodunk és érzünk, valamint a környezet, amelyben élünk, mind hatással vannak a közérzetünkre és arra, hogyan éljük a mindennapjainkat.
Az Élettriád szemléletében ezért a testre, a lélekre és az otthonra nem különálló részekként, hanem egymást támogató egészként tekintünk.
A természet pedig mindhárom területet összeköti – segít lelassulni, feltöltődni és közelebb kerülni önmagunkhoz.
Minden változás egy felismeréssel indul: szeretnék másképp élni.
Hol kezdődik számodra a változás?
Talán egy érzéssel. Azzal, hogy valami már nem úgy jó, ahogy eddig volt. Hogy több nyugalomra, egyensúlyra, új célokra vagy egyszerűen valami másra vágysz.
A változás mindannyiunk életében máshol kezdődik. Lehet, hogy szeretnél jobban figyelni a tested jelzéseire és a saját jóllétedre. Lehet, hogy keresed a következő célodat, vagy még nem látod tisztán, merre szeretnél továbbindulni. És az is lehet, hogy a környezeteden, az otthonodon vagy az életmódodon változtatnál.
Bárhol is kezdődjön, minden változás egy felismeréssel indul: szeretnék másképp élni.
A Test • Lélek • Otthon hármas pedig abban segít, hogy ne csak egyetlen részletre figyelj, hanem egészében nézz rá arra, mi az, ami most egyensúlyt, új irányt vagy változást hozhat az életedbe.
TEST – Jól lenni a testedben mindennap
Figyelni önmagadra, megállni, pihenni, feltöltődni és időt adni annak, amire a testednek szüksége van.
LÉLEK – Megtalálni a saját irányodat
Felismerni, mire vágysz igazán, mi tart vissza, és milyen változás vihet közelebb ahhoz az élethez, amelyet szeretnél.
OTTHON – Harmóniát teremteni magad körül
Olyan környezetet kialakítani, amelyben jól érzed magad, közelebb kerülhetsz a természethez, és amely támogatja azt az életmódot, amelyre vágysz.
És te hol tartasz most az utadon?
Lehet, hogy pontosan tudod, min szeretnél változtatni. De az is lehet, hogy csak azt érzed: valami már nem úgy jó, ahogy van.
Több egyensúlyra vágysz. Szeretnél jobban figyelni önmagadra. Új célokat keresel, vagy egy olyan élet felé indulnál, amely közelebb áll ahhoz, aki valójában vagy.
A változás nem mindig egy nagy döntéssel kezdődik. Néha az első lépés egyszerűen az, hogy megállsz, és időt adsz magadnak arra, hogy meghalld a saját válaszaidat.
Nem az a kérdés, hol kellene tartanod. Hanem az, merre szeretnél továbbindulni.
Szia, Györgyi vagyok.
Az én életemben is elérkezett az a pont, amikor éreztem: változtatnom kell.
Hosszú éveken át az ingatlanok és az otthonteremtés világa határozta meg a munkámat. Idővel azonban egyre inkább az kezdett foglalkoztatni, hogyan érezzük magunkat a saját életünkben, mitől találjuk meg az egyensúlyunkat, és mi segít abban, hogy merjünk új irányba indulni.
Saját utam az egészségmegőrzésen és a masszázson keresztül vezetett tovább az életmód és az életút kérdéseihez. Közben egyre világosabbá vált számomra, hogy testünk, lelki világunk és a környezet, amelyben élünk, nem választható el egymástól.
Ebből született meg az Élettriád – Test • Lélek • Otthon szemlélete.
Ma életmód- és életút mentorként szeretném támogatni azokat, akik érzik, hogy változásra vágynak, keresik a saját irányukat, és szeretnének közelebb kerülni ahhoz az élethez, amelyben igazán jól érzik magukat.
Czirják Györgyi
Életmód- és életút mentor